GRECIA ANTIGUA EN VIDEOS

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  1. LA ANTIGUA GRECIA EN 15 MINUTOS. 2. INTRODUCCIÓN A LA SALA DE GRECIA DEL MUSEO ARQUEOLÓGICO NACIONAL. 3. DOCUMENTAL INTRODUCTORIO SOBRE GRECIA ANTIGUA. 4. LA ANTIGUA GRECIA 5. CIVILIZACIONES PERDIDAS: GRECIA Documental de 5 videos. 6. LOS ÓRDENES CLÁSICO DE LA ARQUITECTURA GRIEGA (Dórico, Jónico y Corinto) 7. LAS SIETE MARAVILLAS DEL MUNDO ANTIGUO 8. LA HISTORIA DE ALEJANDRO MAGNO. 9. ALEJANDRO MAGNO Y EL IMPERIO DE MACEDONIA 10. MUSEO ARQUEOLÓGICO NACIONAL DE ESPAÑA: GRECIA, COSMOS.

Puedo manejar mis emociones


ACTIVIDAD N° 1
¿Por qué algunos niños pueden controlar su emoción y otros no?

La autorregulación la podemos definir como la habilidad para controlar y redirigir impulsos y estados de ánimo. Pensar antes de actuar. Resistir la tentación.

La autorregulación implica que manejas tus emociones para que faciliten la tarea que estas llevando a cabo y no interfieran con ella; eres consciente y no necesitas refuerzo constante en tu búsqueda de objetivos; eres capaz de recuperarte fácilmente del estrés emocional.


Competencias emocionales de la autorregulación:


1.  Autocontrol: Mantiene bajo control las emociones o impulsos conflictivos:


  • Gestionas adecuadamente tus sentimientos, impulsos y tus emociones conflictivas.
  • Piensas con claridad y permaneces concentrado/a pesar de las presiones.





2. Confiabilidad: Eres confiable o responsable cuando:


  • Tu honradez y sinceridad proporciona confianza a los/as demás.
  • Eres capaz de admitir tus propios errores y no dejas de señalar las acciones poco éticas de los/as demás.



3. Integridad: Eres íntegro cuando:


  • Cumples con tus compromisos y tus promesas.
  • Te responsabilizas de tus objetivos.
  • Eres organizado/a y cuidadoso/a en tu trabajo.






4. Innovación y adaptabilidad: Te mantienes expectante a las ideas y a los enfoques nuevos, y suficientemente flexible como para responder rápidamente a los cambios:


  • Aportas soluciones originales a los problemas.
  • Adoptas nuevas perspectivas y asumes riesgos en su planificación.
  • Manejas y reorganizas prontamente las prioridades y eres capaz de adaptarte rápidamente a los cambios.
  • Adaptas tus respuestas y tácticas a las circunstancias cambiantes.
  • Flexibilizas tu visión de los acontecimientos.




Ahora bien, todas  estas capacidades no salen de la nada, implica una forma de pensamiento y de acción. Implica una capacidad que se puede entrenar.




ACTIVIDAD N° 2
1. ¿Qué es la autorregulación emocional?
2. ¿Qué implica la autorregulación emocional?
3. ¿Cuáles son las competencias emocionales de la autorregulación?


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